las terapias compotamentales
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Terapias comportamentales

 

Generalidades sobre las terapias comportamentales

 

Por nuestro sexólogo

Las terapias comportamentales o cognitivas son terapias modernas. Las causas privilegiadas de estas terapias son los traumas de ansiedad y las disfunciones sexuales.

Están basadas en el hecho de que los mensajes negativos recibidos durante la infancia o más tarde, y en una mala actitud comportamental repetida después de un fracaso, son responsables de la mayoría de los problemas sexuales que pueden encontrarse.

Gracias a ejercicios repetidos cotidianamente, ejercicios de dificultad progresiva llegará a afrontar la situaciones de ansiedad y así podrá restaurar la confianza en usted, adoptar un comportamiento sexual satisfactorio y volver a encontrar un comportamiento positivo de ganador.

 

 
 

Las terapias comportamentales en sexologia


Tomemos cuatro ejemplos:

   -El del hombre que sufre de una eyaculación precoz. Sabe de ante mano que su relación con la mujer será un fracaso (si sólo se concentra en su pene) y el miedo a este fracaso hará que eyacule cada vez más rápido. Esto desmotiva el acto lo que acentuará su eyaculación precoz. Progresivamente esta causa es responsable de la paradas de erección repetidas y puede llevar a una impotencia psicológica.

   -Otro ejemplo es el del hombre que sufre de una impotencia sin causa médica. La primera vez, durante el acto, una erección no se produce por diversas razones (cansancio, estrés, problemas etc.). Esto hace que en el siguiente acto sexual el hombre pensará en su posible fracaso de erección. De este modo no estará a la escucha del mensaje erótico enviado por su pareja. La no recepción del mensaje erótico no llegará al nivel del cerebro y el mecanismo fisiológico no se pondrá en acción para llegar a la erección. Así es como el propio hombre se impide de tener una erección llegando a la impotencia.

   -Un tercer ejemplo es el de la mujer que sufre de dolores durante el acto sexual y que tiene un resultado ginecólogo normal. Estas mujeres tienen a menudo un pasado anterior de tratamiento médico como las micosis o otras infecciones locales. Pero el recuerdo del dolor hace que durante el acto el miedo a volverlo a sentir haga que se contracción involuntariamente. De este modo la mujer entra en una espiral de fracaso. Este miedo al dolor y a la contracción involuntaria los médicos la llaman dispareunia.

   -Ultimo ejemplo muy cercano al anterior, es el del vaginismo, que está asociado al miedo a la penetración pero cuyas causas son diferentes al de la dispareunia. El miedo a la penetración, miedo que llega a ser una fobia existe desde el principio de la vida de esta mujer, provocando la contracción de los músculos y lo que hace que la penetración sea imposible.

Para resolver una eyaculación precoz, una impotencia, una dispareunia, un vaginismo, una frigidez, una anorgasmia o otro problema que toca a la sexualidad, tendrán que olvidar el comportamiento negativo y volver a encontrar el sentido positivo del sexo haciendo ejercicios propios para cada caso. Estos ejercicios serán progresivos, el ritmo estará bien determinado pero por supuesto pudiéndo asociarlo a vuestra vida con sus impedimentos personales o sociales puesto que lo que importa es controlar una etapa antes de pasar a la siguiente.


 

Tratamientos y dossiers de nuestro sexólogo para ayudarle


Tratamientos

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